نشست تخصصی «مدیریت استرس» ویژه دختران نوورود دانشگاه مازندران

به همت مشاوران ایران دخت دانشکده‌های ادبیات، علوم انسانی، الهیات و ایران بانو برگزار شد:

 نشست تخصصی «مدیریت استرس» ویژه دختران نوورود دانشگاه مازندران

     به گزارش روابط عمومی دانشگاه مازندران، نشست تخصصی با عنوان «مدیریت استرس»  دوشنبه ۲۶ آبان ۱۴۰۴ در سالن نیما یوشیج دانشکده ادبیات فارسی و زبان‌های خارجی برگزار شد. این نشست که با هدف ارتقای سلامت روان و توانمندسازی دانشجویان دختر نوورودی دانشکده‌های الهیات و معارف اسلامی، علوم انسانی و اجتماعی، و ادبیات فارسی و زبان‌های خارجی برنامه‌ریزی گردید.

     در این برنامه، دکتر گلاویژ علیزاده، عضو هیأت علمی گروه روان‌شناسی دانشگاه مازندران، به بررسی ابعاد مختلف اضطراب و نگرانی در آغاز مسیر دانشگاهی پرداختند. ایشان ضمن تبیین عوامل ایجادکننده استرس در دانشجویان، راهکارهای علمی و کاربردی برای افزایش آرامش، تقویت اعتماد به نفس و شروعی مطمئن‌تر در محیط دانشگاه ارایه کردند.

     این نشست با استقبال گسترده دانشجویان همراه بود و در بخش پرسش و پاسخ، شرکت‌کنندگان دغدغه‌های خود را مطرح کرده و از راهنمایی‌های علمی دکتر علیزاده بهره‌مند شدند.

     در پایان، کمیته‌ی ایران بانو بر ضرورت تداوم چنین برنامه‌هایی در راستای حمایت از سلامت روان دانشجویان تأکید کردند و برگزاری سلسله نشست‌های مشابه در طول سال تحصیلی را در دستور کار قرار دادند.

روابط عمومی دانشگاه مازندران